美肌効果

プエラリアはどんな効果を持っている成分?

とても高いエストロゲン効果を発揮する、植物由来のプエラリア。
このプエラリアには、どのような成分が含まれているのでしょうか。

まずは、プエラリンというイソフラボンと同様の成分が含まれています。
しかし、大豆食品には含まれず、こういった植物由来のもの特有の成分になります。
代表されるのが冒頭でも述べた高いエストロゲン効果です。
プエラリアのエストロゲン効果は、とても高いものであることが実証されており、『医薬品』と同様に称されることもあります。

これにはデオキシミロエステロールや、ミロエステロールが含まれています。
この植物性エストロゲンには、バストアップや美肌効果、更年期障害の緩和などの効果が期待できます。
その反面、過剰摂取を行うと、生理不順などを引き起こす可能性も否定できません。

サプリメントは、使用について100%安全と確証されているものではありません。
個人の体質や持病などによっては、逆効果になる場合もあるのです。

ですから、特に妊婦がプエラリアのようなサプリメントを使おうとする際は、医師の相談を受けることが望ましいでしょう。
また、一日の摂取目安量が定められているなら、それを守ることによって自分の体を守ることにもなります。